分享甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏的甜甜甜汤做法 分类标签
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- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏米甜汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
红豆、蜜蜜薏米提前几个小时浸泡;第2步
红豆、袪湿
薏米和黑枣一起下锅,靓汤加水4碗;
煲约1小时红豆出沙时,红豆下冰糖搅拌均匀,薏米甜甜蜜蜜的甜甜甜汤红豆薏米甜汤就做好了~~甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏米甜汤的营养分析
薏米 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的蜜蜜作用,可作为病中或病后体弱患者的袪湿补益食品;2. 经常食用薏米食品对慢...
一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、靓汤急慢性肾炎水肿...详细介绍
薏米菜谱: 薏米粥 有机豆腐菜干粥 鲜土茯苓薏米芡实煲排骨 更多做法>
赤小豆 1. 赤小豆含有较多的红豆皂角甙,可刺激肠道,薏米因此它有良好的甜甜甜汤利尿作用,能解酒、蜜蜜解毒,袪湿对心脏病和肾病、水肿有益;2. 赤小豆有较多的膳食纤维...
一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏...详细介绍
赤小豆菜谱: 三豆汤 赤小豆焖鲤鱼 鲫鱼赤小豆汤 更多做法>
黑枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:yao理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...
一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详细介绍
黑枣菜谱: 潇湘五元龟 黑枣猪心汤 甜蜜吉祥的黑枣酒蒸鸡 更多做法>